Kilpailevien parien kauden harjoitusajat ja hinnat sekä ilmoittautumiskäytäntö.


>> EDUSTUSPARIT - ILMOITTAUDU RYHMÄÄN MUKAAN ILMOITTAUTUMISPALVELUN KAUTTA TÄSTÄ - Samalla saat laskun ryhmän maksamiseksi sähköpostiisi!

Jos sinulla ei ole vielä tunnuksia tai et halua ilmoittautua palvelun kautta tai et ole edustuspari -> Ota yhteyttä Anuun - Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen tai p. 040 7180591.

 

:: TREENIT SYYSKAUDELLA 2011::

SÄÄNNÖT TREENEISSÄ:
  • Hoida itsenäisesti 20 min lämmittely ennen opetustuntia ja venyttelyt tuntien jälkeen -> tunnit käytetään opetukseen.
  • Ohjattujen ryhmien aikana ei saa poistua salista. Lupa välttämättömään poistumiseen pyydetään ohjaajalta.
  • Juomapullot pidetään salissa koko harjoituksen ajan ja siitä saa juoda vain ohjaajan ilmoittaman juomatauon aikana.
  • Jos ohjaaja joutuu poistamaan henkilön salista kesken harjoituksen, pitää ko. henkilön odottaa pukuhuoneessa kunnes asiat on käsitelty ohjaajan kanssa.
Ohjaajat:

Katri Vikman - vastuuvalmentaja (ammattilaistanssinopettaja)
Mikko Vikman - vastuuvalmentaja (ammattilaistanssinopettaja)
Pate Nuutinen - vieraileva ammattilaislattarivalmentaja
Tiina Toyoki-Nuutinen - vieraileva ammattilaislattarivalmentaja
Anssi Heikkilä
Jenni Koskinen
Kari Kiiski
Jarl-Johan "Jalmari" Hede

HUOM. Vakituisesti ryhmiin osallistuvan pitää olla Have Stepin jäsen.

Salien osoitteet löydät täältä...

AIKATAULUT:

1.9.2011 alkaen:

Maanantai:
Lasten/ junnujen alkeisryhmä > PERUTTU!
 17:00-18:00 / Anssi ja Jenni
 Haminan liikuntahalli 1/3
Nuorten / aikuisten alkeisryhmä
 18.00-19.00 / Anssi ja Jenni Haminan liikuntahalli 1/3
Vapaa treenit - A-D vakiot
 19.00-20.30
Haminan liikuntahalli 1/3

Tiistai:
Paten A-C lattarit ryhmä + yksärit
(yksäreitä voi varata A-E-luokkalaiset parit)

 Parittomilla viikoilla
15.00-22.00
(ryhmä noin kerran kk)
 Summan Pirttilä
Vapaat harkat
18.30-21.00
(lokakuun 2011 loppuun asti)		 Uuden Summan koulu

Keskiviikko:
E-D vakiot ja lattarit / Kari ja Jalmari 17.30-18.30
 Uuden summan koulu
Vapaa harkat A-E
 18.30-19.00 Uuden summan koulu
Lattarit A-C / Mikko 19.30-21.00 Vikmanin tanssisali

Torstai:
E-D vakiot / Katri
 18:00-19:00 Haminan liikuntahalli 1/3
A-C vakiot /Katri
 19:00-20:30 Haminan liikuntahalli 1/3
Vapaat harkat
huom! käytä mm. ennen ja jälkeen ryhmän!
 18.00-20.30 Haminan liikuntahalli 1/3

Perjatai:
E-D lattarit / Mikko
 18.00-19.00 Uuden summan koulu

Vapaa harkat

 19.00-21.00 Uuden summan koulu
A-C kuntoharkat:
lenkki tai lihaskunto		 ei Tiinan valmennuspäivinä Vikmanien sali
Tiinan lattarit ryhmä + yksärit
noin kerran kk		 Bacik-ryhmä A-E klo 20.00-20.45 Vikmanien sali

Lauantai ja sunnuntai:
Matis vakiot ryhmät + yksärit
noin kerran kk / 2 pvä kerrallaan		 la Bacik-ryhmä A-E (2 x 45min ryhmä)
su A-C ryhmä (2 x 45min ryhmä)

 

RYHMÄMAKSUT SYYSKAUDELLA 2011 / HLÖ

(syyskuu-joulukuu):


Ryhmiin saa osallistua vain jos on ilmoittautunut (ei alkeisryhmäläiset). ILMOITA ETUKÄTEEN MYÖS SILLOIN JOS AIOT OSALLISTUA KERTAMAKSUILLA TUNNEILLE - Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen .


>> ILMOITTAUDU RYHMÄÄN MUKAAN ILMOITTAUTUMISPALVELUN KAUTTA TÄSTÄ - Samalla saat laskun ryhmän maksamiseksi sähköpostiisi!


Jos sinulla ei ole vielä tunnuksia tai et halua ilmoittautua palvelun kautta tai et ole edustuspari  -> Ota yhteyttä Anuun - Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen tai p. 040 7180591.

Hinnat/ hlö/ kausi:

EDUSTUSPARIT:

EI EDUSTUSPARIT:

Kilpatanssijat A-C pelkät vakiot tai lattarit

sis. Seuravalmentajan vkoryhmän (1 x /vko) + vapaa harjoittelun + kehonhuollon + pilateksen
+VAKIOISSA: Matiksen A-C ja  Basic-ryhmätunnit
TAI +LATTAREISSA: Tiinan Basic-ryhmätunnit ja Paten ryhmätunnit

150 € 190 €

Kilpatanssijat A-C vakiot ja lattarit

sis. Seuravalmentajien vkoryhmät (2 x /vko) + Matiksen A-C ja  Basic-ryhmätunnit + Tiinan Basic-ryhmätunnit + Paten ryhmätunnit + vapaa harjoittelun + kehonhuollon + pilateksen

 250 € 310 €

Kilpatanssijat E-D:

sis. Seuravalmentajien vkoryhmät (3 x /vko) + Matiksen ja Tiinan Basic-ryhmätunnit + vapaa harjoittelun

 165 € 210 €

Alkeisryhmät:

 65 €
65 €

Kertamaksu:

Voit osallistua taitotasosi mukaiseen ryhmään maksamalla kertamaksut  ilmoittautumispalvelun kautta.

HUOM! Jos aiot käydä vain kertamaksuilla niin ilmoita asiasta etukäteen: Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen !!

 8 € / 45 min ryhmä / hlö

12 €  / 45 min ryhmä / hlö